完美保健课堂分享:呵护肠道健康,这些知识要了解

日期:2023-08-10 16:05     来源:网络    阅读量:19636   
完美保健课堂分享:呵护肠道健康,这些知识要了解

肠道是我们身体的重要器官之一,肠道健康直接影响着我们的整体的健康水平,只有肠健康,才能常健康!今天完美保健品课堂带大家来了解一些关于肠道的知识,更好地守护肠道健康。

肠道是人体最大的免疫器官,肩负着排毒重任,与人体健康息息相关。肠道掌管着70%以上的免疫细胞,同时它又是人体最繁忙的器官,时时刻刻为人体提供养分。正因如此,稍不注意,肠道就容易出问题,影响全身健康。

约90%的国人,都存在肠道问题。在饮食越来越丰富的今天,肠道疾病的死亡率也在逐年上升。据世界卫生组织统计,全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,而中国有五分之一的人口患有肠胃病,居世界首位。

2021年平安健康发布的《2021国民肠道健康调研报告》中显示:我国约90%的人都会遇到肠道问题困扰,肠道不适问题愈发普遍,并且年轻化趋势明显。其中办公室白领人群成为被肠道问题困扰的高发群体。

完美保健品课堂告诉你肠道不健康的三个表现:

1.肤色粗糙。体内毒素不及时排除,被人体吸收,易导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

2.食欲不振。囤积过多粪便的肠道会压迫到胃,让肠胃蠕动变慢,这样容易降低食欲、想吐。

3.放屁很臭。当肠道内菌群失衡时,有害菌产生大量的硫化气体,导致经常放臭屁。

实际上,大多数肠道健康问题都与肠道不平衡密切相关。多了解点“肠”识,才能科学护肠。有上述肠道不适困扰的小伙伴们,赶紧来看看完美保健品课堂分享的这些护“肠”知识吧!

膳食纤维如同肠道里的清洁工,能够促进肠道蠕动和消化液分泌,吸附毒素,让体内的垃圾轻松排出体外。完美保健品课堂建议大家为身体补充足够膳食纤维,呵护肠道健康。

补充益生元,有助于增殖肠道内的有益菌,增加肠道有益菌的数量,可以降低肠道PH值,同时抑制有害菌的生长、繁殖,从而有益于调节肠道平衡和肠道的正常蠕动。完美保健品课堂建议大家科学补充益生元,和益生菌搭配更能事半功倍,为我们的身体健康保驾护航!

对于肠道不适的人群来说,日常补充益生菌有助于恢复肠道功能,平衡人体免疫力。完美保健品课堂认为选择一款优质的益生菌产品,可以帮助我们平衡肠道微生态,维护肠道健康,也是非常不错的选择!

夏季是肠道问题高发的季节,让我们不妨好好守护肠道健康,唤醒肠道活力!从现在开始,和完美保健品课堂一起守护好我们身体的健康基础——肠道,为美好生活、健康未来加点“营养”!

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